・朝 なし ・昼 ファミマのおにぎり ・夜 ローソンの弁当

・朝 ご飯に塩ダレをかけたもの ・昼 ご飯 鶏肉 サラダ 味噌汁 ・夜 ラーメン

・朝 ご飯 納豆 ・昼 ご飯 味噌カツ サラダ 味噌汁 ・夜 カップ麺

・朝 ご飯 納豆 ・昼 ご飯 チキン南蛮 サラダ 味噌汁 ・夜 中華丼

・朝 ご飯 納豆 ・昼 ご飯 ハンバーグ サラダ 味噌汁 ・夜 セブンの弁当

・朝 ご飯 納豆 ・昼 ご飯 魚の天ぷらのあんかけ サラダ 味噌汁 ・夜 カップ焼きそば

・朝 なし ・昼 コンビニの弁当 ・夜 コロッケカレー

・朝 なし ・昼 ラーメン ・夜 ガストのポテト セブンのおにぎり

・朝 萊萊の餃子 ・昼 バーガーキング ・夜 梅田ヨドバシの鶏

・朝 駅で買ったおにぎり ・昼 天一のこってりラーメン ・夜 神座のラーメン

・朝 ご飯 納豆 ・昼 ご飯 ハンバーグ サラダ 味噌汁 ・夜 肉まん サラダ

・朝 ご飯 納豆 ・昼 ご飯 鳥の天ぷらのあんかけ 味噌汁 サラダ ・夜 カップ焼きそば

・朝 ご飯 ・昼 ご飯 魚の天ぷら 味噌汁 サラダ ・夜 カレー カニクリームコロッケ スパゲティサラダ

・朝 ご飯 ・昼 ハラミステーキ ・夜 酢豚定食とピータン

・朝 なし ・昼 ファミマの照り焼きなんとか ・夜 カレー

・朝 ご飯 納豆 ・昼 ご飯 オムレツ サラダ 味噌汁 ・夜 生ハム

・朝 ご飯 納豆 ・昼 ご飯 鶏肉 サラダ 味噌汁 ・夜 セブンの弁当 ピザまん

・朝 ご飯 ・昼 ご飯 ハンバーグ サラダ 味噌汁 ・夜 カップ焼きそば スーパーの惣菜

・朝 ご飯 ・昼 ご飯 餃子 味噌汁 おひたし ・夜 セブンのビーフン サラダ

・朝 なし ・昼 カップ焼きそば ・夜 親子丼といなばのカレー

・朝 ご飯 ・昼 カップ焼きそば ・夜 実家飯

・朝 ご飯 ・昼 カレー ・夜 ラーメン

・朝 なし ・昼 ご飯 魚のフライ サラダ 味噌汁 ・夜 セブンの弁当

・朝 ご飯 ・昼 ご飯 唐揚げ サラダ 味噌汁 ・夜 カップ焼きそば

・朝 ご飯 のり ・昼 ご飯 ハムカツ サラダ 味噌汁 ・夜 居酒屋的なもの

・朝 海苔 ご飯 ・昼 ご飯 鶏肉 サラダ 味噌汁 ・夜 ファミマの弁当

・朝 ご飯 海苔 ・昼 ご飯 白身のフライ サラダ 味噌汁 ・夜 そうめん スーパーの惣菜

・朝 ご飯 納豆 ・昼 カップ焼きそば ・夜 ラーメン

・朝 納豆 ご飯 ・昼 セブンのおにぎり ・夜 カップ麺

・朝 ご飯 納豆 ・昼 ご飯 天ぷらのあんかけ サラダ 味噌汁 ・夜 おにぎり カップ焼きそば