・朝 ご飯 納豆 ・昼 ご飯 鳥の天ぷら 味噌汁 サラダ ・夜 カップ焼きそば キャベツ

・朝 納豆 ・昼 ご飯 ハンバーグと夏野菜 サラダ 味噌汁 ・夜 カレー サラダ

・朝 納豆 ご飯 ・昼 ご飯 鶏肉の天ぷら 味噌汁 サラダ ・夜 そうめん もやし かき揚げ

・朝 ご飯 納豆 ・昼 カツ丼 味噌汁 ・夜 そうめんとサラダ怒涛のそうめんラッシュに突入した

・朝 なし ・昼 そうめん ・夜 そうめんそうめんはカロリーが高いらしいです。

・朝 なし ・昼 セブンのうどん ・夜 カップ焼きそば 軟骨の唐揚げ

・朝 ご飯 納豆 ・昼 ご飯 鳥の天ぷら サラダ 味噌汁 ・夜 餃子 かにクリームコロッケ シーザーサラダレシートさえあれば日記が書ける

・朝 ご飯 納豆 ・昼 天ぷらうどん ほうれん草のおひたし 炊き込みご飯 ・夜 ファミマの唐揚げ弁当ファミマにもがっかりです。

・朝 ご飯 納豆 ・昼 ご飯 揚げ物いろいろ サラダ 味噌汁 ・夜 セブンののり弁夜のセブンの弁当のラインナップにがっかりすることが多い。

・朝 ご飯 納豆 ・昼 オムライスにとんかつが乗ったいかにも太りそうなやつ ・夜 ポテト 田中広輔選手プロデュース広輔のさっぱり豚丼 ビール良い試合だった、掛け値なしに。

・朝 ご飯 納豆 ・昼 結婚式に出てくる奴 酒 ・夜 ラーメン食べ過ぎです

・朝 なし ・昼 セブンのうどんとサラダ ・夜 カレー カニクリームコロッケ 発泡酒 おにぎり ポテイトおしまいだ

・朝 なし ・昼 セブンの弁当 ポテイト リプトン ・夜 ファミマの弁当 ベビースターラーメン太る

・朝 ご飯 納豆 ・昼 冷やしラーメン チャーハン ・夜 セブンの弁当 穂先メンマ 発泡酒500ml1クール待った甲斐がありました。

・朝 ご飯 納豆 ・昼 ご飯 メンチカツ サラダ 味噌汁 ・夜 セブンのうどん

・朝 ご飯 納豆 ・昼 天丼 冷奴 味噌汁 ・夜 うどん もやし ゲソ天

・朝 ご飯 納豆 ・昼 ご飯 チキンカツ サラダ 味噌汁 ・夜 カップ焼きそば サラダ

・朝 納豆 ご飯 ・昼 マッシュポテトバー ・夜 ご飯 餃子 サラダ

・朝 ご飯 納豆 ・昼 セブンのおにぎり3つ ・夜 ご飯 餃子 サラダ

・朝 なし ・昼 セブンのサラダうどん ・夜 セブンのおにぎり3つ

・朝 なし ・昼 冷しゃぶ定食 ・夜 烏龍茶とシュウマイ

・朝 なし ・昼 なし ・夜 なし

・朝 納豆 ご飯 ・昼 冷やしうどん 炊き込みご飯 ・夜 カレー サラダ

・朝 なし ・昼 魚の天ぷらの甘酢なんとかセット ・夜 冷奴 カップ焼きそば

・朝 ご飯 納豆 ・昼 冷やしラーメン 白身のフライ ・夜 うどん 鶏肉の甘辛い何か

・朝 なし ・昼 カップ焼きそば ・夜 忘れた

・朝 ご飯 高菜 ・昼 どかいち（つけ麺） ・夜 ホルモン定食 餃子 さけるチーズ ハイボール

・朝 ご飯 納豆 ・昼 冷やしラーメン チャーハン ・夜 カニクリームコロッケ 発泡酒500ml

・朝 ご飯 納豆 ・昼 ご飯 鶏肉のソテーみたいなやつ みそ汁 サラダ ・夜 スーパーの惣菜がごちゃまぜになったやつ サラダどう足掻いても揚げ物から逃れられない

・朝 ご飯 納豆 ・昼 オム塩焼きそば ご飯 焼売 ・夜 うどん サラダ