・朝 ごはん ・昼 ごはん ハンバーグ サラダ 味噌汁 ・夜 カップ焼きそば 肉まん

・朝 ごはん ・昼 ご飯 鶏肉 サラダ 味噌汁 ・夜 セブンのパスタ ピザまん

・朝 ごはん ・昼 ごはん 何か サラダ 味噌汁 ・夜 セブンの弁当